杭州远行户外

“Nepal,Once is not enough! ”

这句话是尼泊尔国家旅游局给出的宣传口号，也是这个南亚古老文明古国与雪山王国魅力的最真实写照。

尼泊尔，一个幸福指数颇高的国度。一个你不得不心生敬畏的国度，因为它是2500年前佛祖释迦牟尼诞生的圣地。这里拥有8座海拔8000米以上的高峰，拥有可骑大象找犀牛的原始森林。虽贫穷，却有着喜马拉雅剔透冰雪一样，圣洁于物质世界的边缘与精神王国的高处。

因为地球上很少有一个地方能像尼泊尔这样，让你在尘世温暖与高海拔纯粹之间自由切换，直到你发自内心的爱上这里。尼泊尔在2017年，也被孤独星球评为十大最佳旅行国家之一。

也许是因为这是个神比人多，庙宇比住宅多的国度，尼泊尔也被被称为“众神之境”；

也许是因为这个国家一年大小节日300多个，国家法定节假日都超过50个，随便哪天去都像过节。

我们在尼泊尔等你

『费用包含』

交通:全程陆地交通费用，机场接送；

住宿:7晚酒店住宿（默认标间）；

门票:行程中所含景区首道门票（不含自费项目）；

用餐:全程早午晚餐，中西餐搭配，早餐为酒店提供；

协作:10人及以下尼泊尔双语导游，10人以上配备国内领队；

保险:国外旅行保险（50万）；

其他:俱乐部组织费、司机餐饮住宿补助等。

『费用不含』

『证件』身份证、护照、银行卡及部分现金

『装备』个人行李箱或背包、随身小背包、保温水杯、雨伞

『衣物』冲锋衣裤、速干衣裤、速干长袖、羽绒服或抓绒衣、速干内衣裤、徒步鞋或运动鞋等

『器材』手机(充电宝)、相机(电器、备用电池)、头灯 (备用电池)

『防晒』太阳镜、遮阳帽、防晒霜、保暖帽、润唇膏

『药品』个人常用药品(感冒药、退烧药、降火药、止痛药、晕车药、创可贴等)。

(备注:因药品属于特殊物品，建议队员以自备为主要原则，除上述药品外，其他备用药品请根据自己的身体情况准备。)

『食物』牛肉干、巧克力、饼干、坚果、葡萄干、榨菜、能量棒等

『洗漱』牙膏、牙刷、毛巾等

  其他  

1.安全：户外活动一切要听从领队指挥，请勿擅自离队，徒步过程行走不要超过领队；

2.交通：本次活动道路交通状况差，坐车时间漫长，请做好心理准备；

3.宗教和禁忌：尼泊尔多信印度教，少数信藏传佛教、伊斯兰教，进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具；不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；在进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的；围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向；皮毛物品严禁带入寺庙范围内；照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可；注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露；男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的；

4.摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人；单反相机以及脚架在拍摄大片是需要的。

5.环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的地方，保护环境、文明出行；

6.基础设施：尼泊尔境内酒店不提供一次性洗漱用品以及可饮用开水，请自备洗漱用品及水杯；

7.手机信号：如需国际漫游请致电客服开通（联通、移动），也可在尼泊尔当地购买手机卡用于电话、上网等，或使用当地电话（国际长途7尼币/分钟）；但是徒步山区信号较弱。

8.饮食：尼泊尔境内部分为尼泊尔餐，饮食简单，如不习惯咖喱，建议出口岸前购买一些自己喜欢的佐菜；

9.电源：尼泊尔电压220伏。插座为两相圆头，敬请自备电源转化插头；

10.时差：尼泊尔时间比北京慢2小时15分钟，即北京时间早上10点，尼泊尔时间为早上7点45分；

11.货币：尼泊尔的官方货币为卢比，汇率为1人民币≈15.6卢比（以实际兑换为准，在樟木口岸较高，遵循用多少换多少的原则）。外汇兑换须通过银行或指定的外汇交易机构进行兑换，在国内银行无法直接兑换卢比，到达加德满都可以很方便地用美元或人民币兑换卢比；当然如果您在尼泊尔大的购物商场购物时也可使用信用卡，如：VISA（维萨卡）或MasterCard（万事达卡），但刷卡消费商场一般会收取消费金额的3.5％做为手续费；

12.小费：尼泊尔同欧洲国家一样是小费国家，您在接受酒店、餐厅、出租车服务的时候都需要支付消费价格的10％做为小费；而酒店侍者、门房小费约5至10卢比，在奇旺丛林骑象、丛林泛舟的船夫小费为15～100卢比；

13.尼泊尔旅游签证：尼泊尔现可以落地签啦，只要直接飞往尼泊尔，就可以在加德满都机场办理签证，陆路进入尼泊尔的，仍然需要提前办理好签证哦！尼泊尔使馆有北京、上海、广州、成都、拉萨、香港，建议可以使用淘宝等代办尼泊尔签证。

签证所需资料（不管是落地还是正常签证）：半年有效期以上护照+1张2寸彩照+签证申请表格

14.如何前往加德满都：

航空：国内目前有成都、昆明、拉萨、广州、香港等城市开通直飞加德满都的航班。

陆路：除了直飞外，也可以选择经西藏前往加德满都。