杭州远行户外

我们在大理收拾装备，乘车前往大理玉龙县的一个古村落【诺邓古村】——千年白族村，算得上是云南最古老的一个村落了。这里人烟稀少却又饱含历史的沧桑，到此一游，才真算得上跟随古人的遗迹。途中中餐，傍晚就在古村拍摄，一路经过盐井、龙王庙、接佛坪桥、万寿宫、北山民居、大青树、提举司衙门、三崇庙、黄家祠堂、棂星门、文庙、玉皇阁等。这里遍布着茶马古道的遗迹；后前往去南山半山腰观景台看太极图：诺邓河和澜沧江支流沘比江交汇处，绕了一个“S”型的大湾子，形成了类似道教“太极图”的奇妙天然景观。古人称之为“太极锁水”。

晚餐后入住诺邓古村民居客栈（晚上可品味《舌尖上的中国》上的诺邓火腿）；

早餐后，收拾行李前往【热海风景区】。这是腾冲火山地貌的集中体现，温泉从地表喷涌而出，其中壮观的便是大滚锅，温度高达100度左右，蒸汽冲天。走近热海，雾气缭绕， 大滚锅、爆炸泉、美女池等各有千秋，景观令人惊叹。温泉不仅可以观赏、泡澡，还可以蒸煮食物，有名的云南十八怪-鸡蛋用草拴着买就来源于此——在大滚锅台阶一侧留有许多气孔镶为小槽，小商贩用它来蒸草拴好的鸡蛋、花生等食物。

下午-前往【和顺古镇】，解锁一场citywalk，穿梭在街道巷子中寻觅冬日里的夏天。一路走过艾思奇故居-寸氏宗祠-弯楼子-和顺图馆-和顺小巷-陷河湿地-野鸭湖-李家巷-十字街，听侨乡背后故事。

上午-去【国殇墓园】，这里是为纪念抗日战争时期中国远征军第二十集团军攻克腾冲战斗中阵亡将士而建的墓园，是目前中国规模靠前、保存完整的抗战时期正面战场阵亡将士纪念陵园。曾经的中国远征军在滇西战场上与日寇激战，阻敌于怒江西岸，战况之激烈被称为“焦土抗战”，记录着一段悲壮的历史。献上一朵白菊，凭吊为和平牺牲的前辈，重拾民族的记忆。

下午-去【勐焕大金塔】，大金塔坐落在芒市东南部海拔一千零七十九米的雷崖让山顶，是芒市标志性的建筑，也是生活在这里的傣族人民的圣地，勐焕大金塔是亚洲第一空心佛塔，金塔的四周分别有大象、金鸡阿鸾、智慧鸟、十二生肖等16尊神像护卫，据传为佛主轮回时顺利转世的16种动物。在勐焕大金塔，能俯瞰芒市市区。

【勐焕大银塔】有别与金塔的热烈，银光闪烁宛如月光倒影一样，恍惚感觉神迹降临，闪耀着智慧之光的丰碑。这座塔高达84米，外观镀银，每当阳光照射之时，塔身便散发出璀璨的银光，仿佛一枚巨大的宝石镶嵌在傣族的灵魂之中，也是中国银色审美的极致展现。

晚上就把时间留给自己，留给这座慢节奏的小城，傣族风格的黄色琉璃瓦建筑，与带着东南亚风情的寺庙交融，氛围一绝。

上午-木木才发现的小众温泉【树洞温泉】，这是一个天然温泉，终年水温40度，当地人泡汤洗浴的好去处。潺潺的温泉不仅方便了当地人，也滋养了大榕树。温泉从大榕树的树洞下流过，形成了树洞温泉的奇景。

下午-【一寨两国】，瑞丽市西南约11公里，有一个世界少有的边境人文地理景观小寨--银井。有名的中缅边境71号界碑矗立寨中，国界线从该寨中央蜿蜒划过，是个典型的“一寨两国”边境地区。在这里，无论是中国还是缅甸，边民们常常往返两国，做着名副其实的“跨国生意”。然后参观畹町市容，中缅友谊桥后，游览【姐告】边境贸易区 (姐告，傣语中是旧城的意思，相传元末明初，麓川王思氏曾在此建都，因而得名)，中国唯一的一条两国街“中缅一条街”。

晚上可以自由闲逛一下夜色中的瑞丽——这个充满魅力的热带边境城市。

上午-【莫里热带雨林】，以原生热带沟谷雨林植被与瀑布组合为主要景观，野生植物1500多种、花卉及香料479种，被誉为人间仙境。在不见天日的雨林中穿行，隐约听到不远处传来“轰轰”的跌水声，循声行至峡谷尽头，其声已大如雷鸣，眼界也豁然开阔。整个景区由热带雨林、瀑布、温泉、佛脚印、碧溪、怪石、繁花、珍禽共同组成，其中莫里瀑布为德宏乃至滇西南落差最大瀑布。

下午-保山高铁站解散（也可选择跟车回昆明解散）